Usikker på balancen, svagtseende eller bare distræt på badeværelsets glatte fliser – uanset årsagen er det altid en god ide at sikre, at du er sikker, når du går i bad. Derfor guider vi dig her til de små tricks og gode produkter, der hjælper dig. Så kan du nemlig koncentrere dig om at skråle igennem under strålerne.

Det er ikke, fordi vi vil ødelægge den gode stemning – men et fald i hjemmet kan hurtigt gå fra en irriterende forstyrrelse til en alvorlig sag. Faktisk er faldulykker den hyppigste dødsårsag hos ældre over 65 år, der bor i eget hjem. Og er du først faldet én gang, stiger risikoen for, at det sker igen.

Derfor er nogle af de absolut vigtigste hjælpemidler i dit hjem dem, der hjælper dig med at holde balancen. Og badeværelset er nok det vigtigste rum at holde balancen i, fordi de glatte fliser og hårde kanter kan gøre et fald endnu farligere. Derfor iler vi til med en grundig guide til, hvordan du gør dit bad til en mere sikker sag – så du kan nøjes med at falde omkuld i sofaen efter en god dag på benene (husk remoten, inden du lægger dig. Bare lige et godt råd…).

1. Den største hjælp med gode greb
Badeværelsets glatte flisevægge byder sjældent på noget at gribe fat i, hvis uheldet er ude – eller noget, der kan give dig en hjælpende hånde, når du skal sætte dig eller op at stå igen. Med solide og korrekte greb kan du sætte støtten der, hvor du har brug for den.

Vi anbefaler, at du sætter greb ved toilettet og i brusenichen – og ved badekarret, hvis du er så heldig at have sådan et (vi drømmer om et langt, varmt boblebad med plads til drømme og et glas god vin på karkanten).

Sørg for at grebene sidder naturligt for dig, så du ikke skal strække dig efter dem – ligesom de må heller ikke sidde for lavt, hvor de ikke giver den nødvendige hjælp til balancen.
Grebene skal naturligvis også være skruet korrekt fast i muren, så de ikke falder ud – det kan være, du skal have en fagperson til at hjælpe med det.

2. En skammel giver mulighed for at nyde badet
Et godt brusebad kan mere end vaske dig ren – det kan også vaske triste tanker og træthed væk. De velgørende vandstråler har nogle gange magiske kræfter. Men det kræver selvfølgelig, at du rent faktisk kan nyde din alenetid i badet – og det kan du ikke, hvis du er nervøs for at falde.

Løsningen er en badeskammel eller en badestol. Når du sidder ned, kan du nemlig koncentrere dig om at slappe af og vaske dig. Du skal vælge taburet, skammel eller stol alt efter, hvor meget plads du har brug for til bagdelen – og hvor meget plads der er i badet.

Deler du bad med andre, eller har du ikke så mange kvadratmeter, er det vigtigt med en taburet, der kan foldes sammen, men har du brug for ekstra støtte, har du sandsynligvis brug for en skammel eller stol med armlæn.

Uanset hvilken løsning du går efter, så husk at installere et greb på væggen, så du har hjælp til at sætte dig og rejse dig op igen bagefter.

3. Stå fast på våd grund
De glatte fliser er i den grad det, der gør badeværelset til usikker grund for os, der ikke altid er helt sikre til bens. Heldigvis er det også nemt at gøre noget ved!

Med en skridsikker bademåtte eller såkaldte sikkerhedsstriber, der er selvklæbende striber, du sætter lige præcis der, hvor du har brug for dem, bliver det nemmere at stå fast – selv når vandet er tændt.

Måtten er nem at flytte derhen, hvor du har brug for den, men for nogle kan den lidt ‘skumgummiagtige’ fornemmelse føles usikker – i det tilfælde anbefaler vi de selvklæbede sikkerhedsstriber, som så til gengæld sidder fast der, hvor du sætter dem. Det er et spørgsmål om, hvad du foretrækker.

4. Hvis uheldet er ude
Selv med alle sikkerhedsforanstaltninger i topform, så kan der stadig ske uheld – og i det tilfælde handler det om at sikre, at du kan få hjælp så hurtigt som muligt. Her kommer din tryghedsalarm ind i billedet.

Doros nødkaldearmbånd er forbundet med en kompatibel mobiltelefon, der – når du trykker på alarmknappen – sender et nødkald. Og så er der hjælp på vej. Armbåndet kan du sagtens have på i selve badet, da det er vandtæt.